こんにちは。Mono Dental Clinic神田富山町です。

「最近、歯の間に食べ物が挟まりやすくなった」
「以前は気にならなかったのに、同じところに毎回挟まる」
「食後に爪や舌で取ることが増えた」

このような変化を感じることはありませんか？

歯と歯の間に食べ物が挟まることは珍しいことではありませんが、以前よりも挟まりやすくなった場合には、歯や歯ぐきの状態が変化しているサインかもしれません。

今回は、歯の間に食べ物が挟まりやすくなる主な原因についてご紹介します。

歯の間に食べ物が挟まりやすくなる原因

歯ぐきの状態が変化している

歯周病などによって歯ぐきが下がると、これまで歯ぐきで埋まっていた歯と歯の間に隙間ができ、食べ物が入りやすくなることがあります。

特に、

・以前より歯の間が広くなった気がする
・歯が長くなったように見える
・フロスが以前より通しやすくなった
・歯ぐきから出血する

といった変化がある場合は、歯ぐきの状態を確認してみることが大切です。

歯が少しずつ動いている

歯は完全に固定されているわけではなく、噛み合わせや歯周組織の状態などによって少しずつ位置が変化することがあります。

歯の位置が変わることで、今までなかった隙間ができ、特定の場所に食べ物が挟まりやすくなることがあります。

「右側だけ」「奥歯だけ」など、決まった場所に挟まるようになった場合には、一度確認してもらうと安心です。

むし歯や歯の欠けがある

歯と歯の間にむし歯ができたり、歯の一部が欠けたりすると、歯の形が変わって食べ物が挟まりやすくなることがあります。

歯と歯の間のむし歯は、自分では見つけにくいこともあります。

「痛くないから大丈夫」とは限らないため、以前にはなかった食べ物の挟まりが続く場合は注意が必要です。

詰め物や被せ物の形が変化している

詰め物や被せ物が入っている部分では、時間の経過や噛み合わせの変化などによって、歯との間に段差や隙間が生じることがあります。

「詰め物を入れてから、そこに食べ物が挟まるようになった」という場合は、詰め物や被せ物の状態を確認する必要があります。

食べ物が挟まったら、爪楊枝で取ればいい？

食べ物が挟まると、つい爪楊枝などで取りたくなりますよね。

しかし、強く押し込んだり、何度も同じ場所を刺激したりすると、歯ぐきを傷つけてしまうことがあります。

歯と歯の間のお手入れには、デンタルフロスや歯間ブラシが適しています。

ただし、歯間ブラシはサイズが合っていないと歯ぐきを傷つけることもあります。

「どのサイズを使えばいいのかわからない」という方は、歯科医院で自分に合ったサイズを確認してもらうのがおすすめです。

「食べ物が挟まるだけ」と放置しないことが大切

食べ物が挟まること自体はよくあることですが、以前より明らかに挟まりやすくなった場合には、何らかの変化が起きている可能性があります。

特に、

・いつも同じ場所に挟まる
・歯ぐきから出血する
・歯ぐきが腫れる
・歯が動くような感じがする
・冷たいものがしみる
・歯の形が変わった、欠けた気がする
・詰め物や被せ物の周りに挟まりやすい

といった症状がある場合は、一度歯科医院で確認してもらいましょう。

食べ物が挟まる原因は、歯ぐきの変化だけでなく、むし歯や歯の欠け、歯の位置、詰め物や被せ物などさまざまです。

「最近よく挟まるな」と感じたら、それをきっかけにお口の状態をチェックしてみてください。

Mono Dental Clinic神田富山町では、お口の状態を確認しながら、一人ひとりに合ったセルフケア方法もご案内しています。

気になる変化がある方は、お気軽にご相談ください。